女性更年期的治疗【中医食疗】

　　女性更年期的治疗【中医食疗】更年期是随着身体的衰弱而渐渐出现的，身体上各方面都会出现衰老的迹象，而且抵抗能力也极具的有所下降。那么更年期该怎么办?南阳天伦医院医师来告诉大家，更年期该怎么办?

　　1、赤豆薏苡仁红枣粥

　　【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。

　　2、甘麦饮

　　【食材】小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。

　　3、小麦黄芪大枣粥

　　【食材】小麦100克，黄芪20克，首乌藤20克，刺五加10克，桑叶10克，当归10克，三七5克，大枣10粒，冰糖适量。

　　4、大枣银耳汤

　　【食材】大枣60克，银耳20克，冰糖适量。

　　5、莲子百合粥

　　【食材】莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。

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