卵巢囊肿怎么办？卵巢囊肿预防护理？

　　　卵巢囊肿是一种比较严重的妇科疾病，其多由于内分泌失调、生活方式不当、环境污染等引发。卵巢囊肿不仅会造成女性雌激素的紊乱，引发各种妇科疾病，还会导致女性不孕的出现。南阳天伦妇科医院医师给我们详细介绍一下。　　

       卵巢囊肿预防保护两做到？

　　卵巢囊肿预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，预防受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　1、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　2、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　临床采用卵巢囊肿的纯中药，治疗卵巢囊肿疗效显著，它采用“软坚散结、活血化瘀、扶正固本”的治疗原则，达到治病求本、标本兼治的治疗效果，可免除手术给患者带来的心理压力及精神负担，调节内分泌，强增免疫等，服药方便，不开刀，不伤元气，不住院，痛苦风险小，不影响工作、学习和生活，而且费用低，无毒副作用。较大的特点是显效快，愈后低反复，渴望久治不愈的患者在这里可以得到康复治疗。

　　卵巢囊肿的饮食要注意什么？

　　而日常合理的饮食可以帮助卵巢囊肿更好的调理内分泌，使病情得到控制和恢复。那么多囊卵巢综合症的患者应该如何安排饮食?

　　1、选择低血糖指数食物。多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，预防血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭;多吃硬杂粮面包、水果。

　　2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度，预防血糖上升过快。减肥过程中较好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，作为营养师调整饮食比例的参考。

　　3、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可适当食用。

　南阳天伦妇科医院温馨提示：1、养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。 4、定期做妇科检查。