怀孕中晚期怎么预防妊娠纹的发生?

　　对于许多女性来说，怀孕的第六个月-更好的时间。现在你有一个非常年轻的外表，你变得比怀孕前更美丽。如果这个体重增加一点都不明显，那么第六个月就已经变得很清楚你正在怀孕了。

　　怀孕第六个月的问题

　　在怀孕期间，更好喝纯净水或果汁

　　在怀孕的第六个月可以明显增加皮肤出汗，需要更多的液体摄入量。只是不要吃碳酸饮料，更好喝纯净水或果汁。参加特殊体操，不要过度，知道如何适当放松，放松。

　　第六个月怀孕的另一个可能的问题 - 腿部抽筋。有时它们可??能足够强大。它是由怀孕期间过量的磷或缺钙引起的。在后一种情况下，为了避免孕妇的进一步问题，应该食用含有钙但不含磷的药丸。当腿痉挛时，限制肉的消耗，但不要完全放弃它。只是腿部肌肉痉挛可能是增加怀孕子宫大小的原因，这会给一些神经带来压力。因此，在怀孕的第六个月，你应该忘记紧身衣，紧身连裤袜。你需要宽松的衣服，不会妨碍你的运动和休息，有必要将脚抬高到头顶以上。

　　小心你的椅子。我们不能让便秘的出现。这种便秘会引起痔疮等令人不快的疾病的进一步发生。从怀孕初期就开始预防便秘，多吃含纤维的食物，只吃面包全麦。没有甜面包只会引发便秘。

　　在怀孕的第六个月，您可以在腹部区域感到发痒。它是皮肤拉伸的结果，变得更加细腻和干燥。有特殊的瘙痒药膏，但更好耐心一点，因为它是你身体的自然表现。

　　如果你关心你的外表，一定要购买产前绷带，这将有助于避免妊娠纹。