月经周期不规律颜色暗红怎么回事?南阳看妇科哪

　　南阳妇科医生指出，正常的经期是3到7天，只要这期间能够湿透一片卫生巾量就不少，一定要养成良好的饮食作息习惯，月经期喝少腹逐瘀颗粒与益母草颗粒会有帮助的。熬夜对月经影响是比较大的，只要和怀孕没关系，你先吃药试试。

　　你为什么要天天熬夜呢?本身作息不规律，他就是影响卵巢功能的，会导致卵巢功能早衰的，你这种情况可以去查查激素水平，看看是不是你雌激素水平偏低导致的?也可以口服优思明调整月经的

　　月经周期不规律与熬夜等都有一定的关系，平时要尽量的注意作息时间规律，避免熬夜，避免吸烟饮酒，养成良好的生活方式，在身体条件允许的情况下，坚持适当的锻炼，提高机体的免疫力，会有助于防止月经失调。

　　月经主要是受内分泌因素的影响，如果经常性熬夜，作息时间不规律，喜欢吃一些辛辣刺激性生冷的食物，特别是冰的，这些都会有一定的干扰因素的，月经期多喝点热水或者红糖水进行调理，一定要注意保暖，保证充足的睡眠。