产后漏尿该怎么恢复？南阳天伦医院产科技术如

　　南阳天伦医院分析产后漏尿主要是分娩时骨盆肌肉收缩，体内气血不足，导致气固不畅，进而出现漏尿症状。为此，女性可以适当配合提肛运动和深蹲运动，可以锻炼盆底肌肉。同时加强营养，随着产后身体的恢复，漏尿症状会明显改善。

　　产后漏尿主要是分娩过程中导致盆腔肌肉收缩以及身体气血亏虚，进而导致气不能固摄，进而出现了漏尿的症状。对此女性可以适当的配合提肛运动以及深蹲运动，可以锻炼盆底肌群。同时配合中药调理下，同时加强营养，随着产后身体的恢复，漏尿症状也会得到明显的改善的。

　　如果出现产后漏尿的情况，说明由于妊娠以及分娩导致盆底韧带以及组织功能受损，需要到医院做盆底功能康复，同时配合在家里自行做缩肛运动锻炼，平卧于床，静静地收缩肛门，然后慢慢放松，每日2到3次，每次30下，逐日递增，经过坚持锻炼，漏尿的症状会有明显改善。